Elige el tamaño de tu mochila de senderismo: ¡El mejor tamaño para tu próxima aventura al aire libre!
No importa si es para una caminata, un viaje a la ciudad o una excursión de varias semanas: elegir el tamaño adecuado de la mochila es crucial para tu comodidad en el camino. Una mochila demasiado pequeña te hará olvidar equipo importante, mientras que una demasiado grande te cargará innecesariamente. ¡Aquí aprenderás todo lo que necesitas saber sobre el tamaño adecuado de la mochila!
Tabla de tamaños de mochilas en litros
El tamaño ideal de tu mochila depende de varios factores:
- Tipo de actividad: Excursiones de un día, trekking, viajes
- Duración de la excursión: Un día, un fin de semana, una semana o más
- Estilo personal de empaquetado: Minimalista o con equipo extenso
Las mochilas generalmente se clasifican según su volumen en litros. La cifra en litros te ayuda a estimar cuánto equipaje puede contener la mochila. Sin embargo, el propósito de uso y tu estilo personal de empaquetado también son decisivos.
A continuación, una guía orientativa:
| Volumen (litros) | Tipo de mochila | Ámbito de aplicación |
| hasta 10 l | Mochilas de día / Daypacks | Excursiones de un día con poco equipo |
| 10-30 l | Mochila de senderismo, mochila de bicicleta | Viaje a la ciudad, caminata de un día (en bicicleta, a pie) |
| 25-35 l | Mochila de senderismo, mochila de bicicleta, mochila para alta montaña | Caminatas más largas con pernoctación, alta montaña, excursiones en bicicleta de varios días |
| 30-50 l | Mochila de trekking pequeña, mochila de viaje | Excursiones de fin de semana, viajes ligeros de varios días |
| 50-70 l | Mochila de trekking, mochila de viaje | Excursiones de varios días con equipo de camping |
¿Qué tan grande debería ser una mochila de senderismo?
Para caminatas de un día, a menudo son suficientes 20-30 litros. Hay espacio para provisiones, una chaqueta impermeable, una botella de agua y otros accesorios de senderismo. Si planeas una excursión de varios días, debería ser al menos 40-70 litros. Así podrás llevar ropa adicional, saco de dormir, comida y posiblemente una tienda de campaña y equipo de cocina. Es importante que hagas una lista de empaque y empaques tu mochila de manera eficiente.
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La mochila adecuada para tours de refugiosPara un tour de refugios, por lo general, basta con una mochila con una capacidad de 30-50 litros. Como no necesitas tienda de campaña ni equipo de cocina en los refugios, puedes empacar un poco más ligero. Pero no olvides llevar ropa de cambio y un saco de dormir compacto.
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Tamaños de mochilas para el Camino de SantiagoPara el Camino de Santiago, se recomienda un volumen de mochila de 40-50 litros. Aquí debes optar por un equipaje ligero, ya que a menudo recorres muchos kilómetros al día. Elige una mochila con buena ventilación en la espalda y correas de carga reforzadas.
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Determinar el tamaño adecuado de la mochila: 5 consejos
Para ciertos tipos de mochilas, es especialmente importante prestar atención al ajuste. Mientras que las mochilas diarias de menos de 30 litros generalmente están suficientemente ligeras, de modo que la distribución del peso en la cadera no importa, un ajuste incorrecto de la mochila de senderismo puede sobrecargar ciertas áreas durante tus excursiones.
Medir la longitud de la espalda para la mochila de senderismo: ¡así lo logras!
En las mochilas de senderismo, la longitud de la espalda correcta es crucial: si la mochila es demasiado corta, el peso presiona incómodamente sobre los hombros. Una mochila demasiado alta tira el peso del portador hacia abajo, haciendo que pierdas el equilibrio más rápidamente. Por lo tanto, al comprar, elige una mochila que se ajuste a tu tamaño.
Para ello, debes medir tu longitud de espalda y elegir la mochila en consecuencia:
- orienta tu medida en la vértebra C7 para encontrar el primer punto de medición: inclina un poco la cabeza hacia adelante - debajo de tu cuello, puedes palpar la vértebra C7, ya que sobresale claramente.
- Ahora coloca las manos en las caderas y palpa dónde terminan tus huesos de la pelvis laterales.
- En la altura del borde superior de la pelvis se encuentra el segundo punto de medición.
- Coloca una cinta métrica flexible a lo largo de la columna vertebral y mide la distancia entre estos dos puntos.
La mochila adecuada para personas altas
Para personas altas, recomendamos una mochila con un espalda extra larga. Estas mochilas no son ofrecidas por todos los fabricantes. Sin embargo, hay fabricantes que han desarrollado sistemas especiales que permiten ajustar la longitud de la espalda. Por lo tanto, mide tu longitud de espalda con precisión para encontrar la mochila ideal para tu tamaño.
Mochilas de senderismo para personas altas
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La serie Futura de Deuter Ligera, cómoda y transpirable (aprox. 1,4 kg)
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La serie Pyrox de Tatonka Robusta, espaciosa y ajustable de manera individual (aprox. 1,9 kg)
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FAQ - preguntas frecuentes
¿Qué tamaño de mochila para 1 semana?
Para un viaje de una semana, se recomienda una mochila de 50-70 litros. Esta mochila ofrece suficiente espacio para los elementos esenciales como ropa, artículos de higiene y, posiblemente, utensilios de cama. ¡Planifica bien para no llevar demasiado innecesario!
¿Qué tamaño de mochila para 2 semanas?
En dos semanas, depende de si puedes lavar tu ropa en el camino. 60-80 litros son recomendables si no tienes posibilidades de lavar. Con posibilidades de lavado, podrías reducir a 50-60 litros.
¿Qué tamaño de mochila para 3 semanas?
Aquí son 70+ litros útiles, especialmente en excursiones de trekking sin posibilidades de reabastecimiento. Asegúrate de organizar bien la mochila y dejar espacio en la parte superior para los objetos que necesitas con frecuencia (por ejemplo, el móvil o la cubierta de lluvia).
¿Qué significa el tamaño "misc" en la mochila?
"Misc" significa "misceláneo " (diverso) y a veces se utiliza para describir un tamaño estándar o una variante de mochila sin una indicación de litros definida. Tales mochilas a menudo son flexibles y ampliables o diseñadas específicamente para un propósito determinado.
¡La próxima aventura te espera!
No importa si quieres hacer una corta caminata de un día, explorar nuevos países como mochilero o planear una larga excursión de trekking: la mochila adecuada te facilita la vida en el camino. Orienta tu elección según la capacidad en litros, ¡pero no olvides ajustar la mochila a tu cuerpo y a las actividades planificadas!
