Trekking ultraligero: Grandes aventuras con equipaje ligero
¿Te gusta estar al aire libre y prefieres hacer senderismo con equipaje ligero en lugar de cargar con una mochila pesada mochila por la naturaleza? ¡Entonces el trekking ultraligero es perfecto para ti! Con menos peso en la espalda, puedes disfrutar aún más de la belleza de la naturaleza en el sendero: te explicamos todo lo importante sobre el senderismo ultraligero y te damos consejos prácticos para que estés preparado para tu primera excursión ultraligera. ¡Vamos!
¿Qué se entiende por trekking ultraligero?
En el trekking ultraligero o senderismo ultraligero, el objetivo es estar en el mochila con la menor cantidad de equipo posible, siguiendo el lema: Menos carga, más experiencia. Ultraligero estar en movimiento ofrece las siguientes ventajas para ti:
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Cuidado de las articulaciones
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Más energía para largas distancias
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Progreso rápido
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Más alegría en la naturaleza
En el senderismo ultraligero hay una llamada peso base, es decir, el peso de tu mochila sin agua, alimentos y combustible. Se considera que el peso base en el senderismo ultraligeroes de un máximo de 5 kg. Si el peso de tu mochila está entre 5 y 9 kg, también se habla de Trekking ligero y con más de 9 kg de Trekking normal.
Equipamiento adecuado para Trekking ultraligero: ¿Qué hay que tener en cuenta?
5 kg como peso base no son mucho, pero con los artículos de equipamiento adecuados es completamente factible. Al empacar la mochila, todo gira en torno a la “Big Four”, es decir, los siguientes cuatro elementos grandes: mochila, tienda, saco de dormir y aislante.
1. Mochila
Tu mochila para una caminata ultraligera debe ser ante todo ligera y funcional. Como regla general, se considera que las mochilas con un volumen entre 30 y 60 litros puedes planificar para tu Ultraligero-excursión. Además, deberías prescindir de extras innecesarios, como por ejemplo, acolchados gruesos o estructuras de marco, para mantener el peso de la mochila bajo.
2. Tienda
Como alojamiento para dormir, la tienda clásica es solo una de las muchas opciones en el trekking ultraligero:
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Tienda: Las modernas tiendas ultraligeras ofrecen la comodidad habitual de las tiendas clásicas, pero con un peso significativamente menor gracias a materiales ligeros y una estructura ligera.
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Tarp: Un tarp es, en esencia, una lona robusta que se puede montar de manera flexible y que, en comparación con una tienda, pesa aún menos.
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Saco de bivac: La variante más ligera es un saco de bivac, que te protege como un envoltorio impermeable contra el viento y la humedad y se puede utilizar solo o como complemento de la lona.
No importa si es lona, tienda, la combinación de tienda y lona (Tarptent) o un saco de bivac: La elección de tu alojamiento para dormir siempre debe depender de tu preferencia, de tu necesidad de seguridad y de las condiciones climáticas que dependen. Porque sobre todo las lonas y los sacos de bivac son dependientes del clima o de la estación, pero son especialmente adecuados durante los meses cálidos para ahorrar peso.
3. Saco de dormir
En el trekking ultraligero, los sacos de dormir de plumas la primera elección. Porque ofrecen una relación insuperable de calor y peso y se pueden comprimir extremadamente pequeñas. Sin embargo, son sensibles a la humedad. Alternativamente, hay sacos de dormir de fibra sintética, que son más robustos y fáciles de cuidar, pero suelen ser más pesados y voluminosos. También son populares en el senderismo ultraligero los llamados quilts – sacos de dormir en forma de manta, que son más ligeros que los sacos de dormir clásicos, pero ofrecen el mismo rendimiento térmico.
Para proteger tu saco de dormir de plumas de la humedad, se recomiendan bolsas ultraligeras, impermeables para: A las bolsas
4. Esteras
Las esterillas son esenciales en el trekking ultraligero, ya que aíslan del frío del suelo y proporcionan un sueño reparador en tu saco de dormir o quilt. Un aspecto importante es el llamado valor R , que indica cuán bien el colchón aislante retiene el calor. Son especialmente populares modelos inflables con un alto valor R, pero también los plegables colchones de plástico con estructura de espuma y bajo tamaño de paquete son muy comunes. Lo decisivo es el compromiso correcto entre peso y valor de aislamiento, ya que dormir mal te roba energía al caminar.
Lista de empaque para trekking ultraligero
Para que tengas todo lo importante en tu primera caminata ultraligera, hemos creado una lista de empaque como referencia. Lo que empaques de ella, depende por supuesto de tus preferencias personales y de las condiciones climáticas dependiendo.
Para la lista de verificación en formato PDF
Gracias a la lista de empaque, ahora sabes qué debe ir en tu mochila para la excursión, pero te preguntas cómo empacar mejor tu equipo de outdoor? En nuestra publicación “Empacar la mochila correctamente” te damos consejos concretos para una distribución óptima del peso de tu equipaje.
5 consejos profesionales para el senderismo ultraligero
Antes de lanzarte a tu primera aventura ultraligera, te damos algunos consejos y trucos prácticos para el camino:
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Pensar de manera multifuncional: Menos es más, porque tu Buff puede ser bufanda, gorro, agarrador de ollas y antifaz al mismo tiempo.
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Ultraleicht significa no ultranaïve: La seguridad es lo primero. Asegúrate de llevar contigo artículos de equipamiento importantes, como un botiquín de primeros auxilios, mapas y suficiente provisiones.
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Pesar el equipo con precisión: Al empacar tu mochila, debes pesar todo lo que metas con precisión para evitar un peso excesivo. Una balanza de cocina digital es ideal para esto.
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Desempacar lo innecesario: Aunque siempre es recomendable tener un plan B, debes preguntarte si realmente necesitas cada artículo y es posible que prefieras no empacar la segunda chaqueta de plumas.
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Filtros de agua en lugar de botellas: Con este truco ahorras un peso enorme, ya que solo llevas contigo la cantidad de agua que necesitas.
Conclusión: El trekking ultraligero es más que un estilo de senderismo. Se trata de un paso consciente hacia la simplicidad y la conexión con la naturaleza al caminar. Porque rápidamente te darás cuenta de que puedes salir adelante con menos cosas. Y quien reduce el peso de la mochila, también se da cuenta rápidamente: En la cabeza también se siente más ligero, por lo que ahora tienes la mente libre para disfrutar de la belleza a tu alrededor. Ahora es el momento de: empacar la mochila, eliminar objetos innecesarios, ajustar los zapatos de trail y ¡salir al sendero!
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Menos peso, más libertad: Encuentra el compañero perfecto para tu próxima aventura y comienza más ligero en la naturaleza.
